Wiosna – tylko fitness!

Klub sportowy „Błękitni Sterkowiec” zaprasza do udziału w zajęciach fitness. Zajęcia odbywają się w Domu Kultury w Sterkowcu.

Oferta zajęć skierowana jest do pań w różnym wieku – pragnących popracować nad swoją kondycją, wzmocnić mięśnie, lub spalić nieco zbędnych kalorii, a przy tym również dobrze się bawić.

Udział w zajęciach w myśl: „bądź piękna i czuj się młodo” jest okazją do aktywnego wypoczynku, który oprócz wymiernych korzyści dla zdrowia i urody zapewnia organizmowi wysoki poziom endorfin, popularnie zwanych hormonami szczęścia. Efekty gwarantuje duża liczba powtórzeń poszczególnych ćwiczeń. Zajęcia o średniej intensywności, skuteczne w spalaniu tkanki tłuszczowej.

Zajęcia trwają pełną godzinę zegarową.

Zajęcia dla Pań
Activ-Fit
poniedziałek – godz. 19.30 / karimaty, piłki, hantelki
środa – godz. 20.00 / zajęcia na stepach

Zajęcia prowadzi Katarzyna Pytka – profesjonalna instruktorka fitness. Zapewniamy karimaty, stepy i inn sprzęt treningowy.

Dodatkowe informacje oraz zapisy: tel. 504 154 146 lub 725 428 880

UWAGA – Dla pań biorących udział w zajęciach po raz pierwszy – pierwsze zajęcia gratis.

Zajęcia dla Dzieci

Zapraszamy do korzystania z zajęć fitness dla dzieci. Nauczmy swoje pociechy pozytywnych zachowań – zamiłowania do aktywności fizycznej z dala od komputera i telewizora. To doskonałe uzupełnienie zajęć wychowania fizycznego. Zapraszamy dzieci w wieku od 5-10 lat.

Junior-Fit
piątek – godz. 18.30

Zajęcia prowadzi Joanna Tafliska – profesjonalna instruktorka fitness. Konieczne zapisy / tel. 504 154 146.

Zadbaj o Swoje zdrowie i dobre samopoczucie!

Serdecznie zapraszamy.